#691 Fasting - Part 1

Miami Today
Blog #691
Blog Topic: Fasting

Let’s get started!

Some of you may have noticed that I have slimmed down a little bit. I have heard many people say “John, your face looks thin.” The reason is because I have been fasting. Since the beginning of the year I have tried to only eat 1 meal a day, plus supplements. At first, it was hard because at lunchtime my stomach started growling and I became hungry. However, I found that if I could bear the feeling of hunger, I soon got over it. Before, I used to be so sleepy on the train in the morning after eating breakfast, and I always needed a nap after eating lunch. Now, I enjoy reading every morning on the train and working during my lunchtime. Furthermore, I have lots of energy for teaching in the afternoon! I was very impressed by this, so I decided to read some books on fasting. After that, I decided to challenge myself and fast for one week. TO BE CONTINUED…...

日本語　

皆さんの中には、私が少しスリムになったと気づいている方がいるかもしれません。「顔が細くなった」と多くの方が言うのを耳にします。そのわけは、私は今ダイエット(食餌療法)をしているからなのです。今年の初めから、サプリメントを加えた一日一回の食事を試みています。最初はとても大変でした。昼時になるとお腹はグウグウなり、実際お腹も空いてきます。
しかしながら、その空腹感を(しばらく)我慢すればじきに克服できることがわかりました。以前は朝食後の朝の電車の中ではとても眠くて、昼食後の仮眠も欠かせませんでした。でも今は朝の電車では読書を楽しみ、ランチタイムには仕事をこなすようになりました。さらになんと! 午後のクラスではより精力的に教える力を得ました。この現象には驚いています。
それで、私は断食に関する著書を読むことにしました。そしてそ後、一週間の断食に挑戦してみることにしました。
———続く—-

Question Time:
1. Have you ever tried fasting?
2. What is the longest period of time that you have gone without eating?
3. Does eating make you sleepy?

*Thank-you, Yaeko san for your translation!
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January 12, 2019 My Favorite Food

クラスありますよー😀
1月 14日 は休みです。 
Please study English at your home on that day..
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My Favorite Food

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New words & phrases:

• pizza
• legend
• impress
• certificate

Let's get started!

Maybe you think my favorite food is the BIG MAC, but actually it is something different. I'll give you a hint. It is round and Italian. Got it? It's PIZZA! I think I could eat pizza everyday for the rest of my life. 

According to legend, pizza was once a bad dish. Around the end of the 19th century, the Queen of Italy wanted to get acquainted with the civilians and decided to visit a pizza shop in a small town. In order to impress the queen, the master of the store made a special pizza with green basil, red tomato, and finally the white color of the cheese to show the color of Italy. The Queen was delighted and sent a certificate to the shop. The pizza was named after the queen. The queen's name was Margherita.

However, in my country, pizza is not called Margherita. Instead, pepperoni, cheese and mushroom pizzas are popular. When I was a kid, my family and I visited Pizza Hut once a week. That is one of the good memories of my childhood. At that time, my father, mother and younger brother were all happy. I think American pizza is bigger and tastier than Japanese pizza. I was surprised when I first saw pizza with eggs on top in Japan. Now, while writing this blog, I am eating Margherita pizza! Delicious!

What kind of pizza do you like? Please leave a comment!

多分、皆は、私の一番好きな食べ物はビッグマックと思うけど、違いますよ。じゃ、ヒント教えてあげます。まるくて、イタリアの食べ物です。わかる？ピッザだ！死ぬまで毎日ピッザ食べられると思う。

伝説によれば、ピザはかつてまずしいひとの料理でした。それは、19世紀末までで、イタリアの女王は一般人と 知り合いたいと思い、小さい町のピザの店を尋ねることにしました。女王に印象付けるため、その店のマスターが特別なピザを作って上げました、、、バジルの緑、トマトの赤、最後にチーズの白い色は全部イタリアの色です。女王は喜こんで、店に認定証を送りました。そのピザは女王にちなんで名前を付けられた。女王の名前は、マルゲリータです。

けれど、私の国では、マルゲリータといわれていません。代わりに、ペッポローニ、チーズ、キノコの ピザが人気です。子供の時、私の家族は、皆週一回位ピザハットをたずねました。それは、子供の時の良い思いでの一つです。その時は父、母、弟は、皆ハッピーでした。

アメリカのピザは日本のピザより、大きくて、美味しいと思います。日本で、卵が上にのったピッザを初めて見たとき、ビックリしました。

今、このブログを書きながら、マルゲリータピザを食べています！美味しい！

どんなピッザ好きですか？コメントを残して下さい。

Have a wonderful, wonderful, wonderful day!

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